Bien-être

Culottes menstruelles : Sont-elles efficaces en cas de règles abondantes ?

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Culottes de règles pour flux abondant

Si vous avez la malchance de souffrir de règles abondantes ou d’endométriose, je sais que cela peut être complètement débilitant et vous faire sentir mal.

Certaines femmes doivent, chaque mois, faire face à des règles abondantes. Et ce depuis des années. Mais, heureusement, et pour gagner en confort, certaines personnes ont eu la brillante idée de développer des culottes menstruelles et des serviettes hygiéniques qui fonctionnent vraiment, quelle que soit la fréquence de vos règles.

Les produits « simples et réutilisables » existent depuis plusieurs années, mais ces produits sont restés dans l’ombre pendant très longtemps. Les règles ont toujours été un sujet délicat… Et, depuis quelques années plus tard, des culottes menstruelles réutilisables ont fait leur grande apparition pour prendre de plus en plus de place dans le quotidien des femmes. Je pense notamment aux serviettes et aux culottes menstruelles (pour les femmes réglées ou en pré-ménopause).

Les coupes menstruelles ont aussi fait leur apparition et, concernant leur utilisation, c’est une question de préférence je pense. Certaines femmes préfèrent les culottes menstruelles, d’autres les cups.

C’est une bonne chose de voir de nombreuses marques de supermarchés et de grands magasins prendre le train en marche de la réutilisation, car cela permet de sensibiliser le public aux alternatives réutilisables en général.

Culottes menstruelles pour flux abondants

Comment les règles abondantes vous affectent-elles ?

Les règles abondantes ne se limitent pas à l’inconvénient des saignements abondants, des douleurs ou des crampes.

Voici comment les règles abondantes peuvent vous affecter de bien des façons auxquelles vous n’avez peut-être même pas pensé.

  • Mauvaise qualité de sommeil, être agitée parce que vous vous inquiétez toujours de savoir si vous saignez sur vos draps ou si vous vous réveillez dans une mare de sang.
  • Se réveiller le matin et devoir ramper jusqu’à la salle de bain pour empêcher le sang de couler le long de vos jambes.
  • Se réveiller et se rendre compte que votre serviette hygiénique ou votre tampon n’est plus du tout efficace… Plus du tout.
  • Devoir porter deux serviettes menstruelles en même temps, un tampon et une serviette hygiénique, ou deux serviettes hygiéniques doubles.
  • Ne pas pouvoir faire de sport ou d’activité au cas où la serviette hygiénique ne tiendrait pas bien en place.
  • Ne pas pouvoir porter les vêtements que vous voulez en cas de fuite ou parce que les serviettes jetables sont trop encombrantes.

De nombreuses femmes connaissent ces problèmes et, au quotidien, ce n’est vraiment pas agréable…

Pourquoi le sang des règles coule-t-il vers l’arrière des sous-vêtements ?

Le sang des règles coule toujours vers l’arrière des sous-vêtements parce que l’entrée du vagin se trouve à l’arrière de la vulve. De plus, le fait de dormir, de s’asseoir ou de s’allonger peut comprimer le sang des règles et le pousser vers l’arrière de votre culotte.

Si vous comparez de nombreuses marques de culottes menstruelles, beaucoup d’entre elles n’offrent une protection que dans le gousset de leur culotte. Cependant, nous savons que lorsque vous dormez, vous vous déplacez de l’avant vers l’arrière, donc si vous avez des règles abondantes, il est très important d’avoir une protection à l’avant et à l’arrière de votre culotte, car cela vous permet de dormir tranquillement.

C’est pourquoi de nombreuses culottes menstruelles sont maintenant composées d’une protection absorbante qui s’étend de l’avant à l’arrière du sous-vêtement. Vous êtes ainsi bien protégée, tout au long de vos règles.

Les culottes menstruelles : l’avis d’une consommatrice

« J’ai acheté la culotte menstruelle après avoir lu une critique incroyable de Part Time Working Mummy. Elle m’a dit d’en acheter une paire pour l’essayer et que je ne le regretterais pas, j’en ai acheté trois ! Aujourd’hui, c’est le premier jour et je suis convaincue. Je souffre de règles très abondantes, mais je me sens très en sécurité et confiante en les portant.« 

Les serviettes hygiéniques sont-elles efficaces en cas de règles abondantes ?

Oui, les serviettes hygiéniques fonctionnent pour les règles abondantes, mais il faut choisir des protections hygiéniques avec une « couche » supplémentaire pour faire face aux flux abondants :

  • une capacité d’absorption supplémentaire
  • capacité d’absorption et protection imperméable à l’avant et à l’arrière de la culotte
  • possibilité d’augmenter le pouvoir absorbant avec des serviettes réutilisables.

Des règles abondantes et des protections adaptées

Si vous vous situez dans la partie supérieure de l’échelle de la coagulation et de l’inondation et que vous avez des règles très abondantes, les marques de culottes menstruelles proposent généralement deux options de culottes de règles spécialement conçues pour vous.

Elles sont dotées d’une couche absorbante supplémentaire et sont donc parfaites si vous n’avez pas la possibilité de vous changer plusieurs fois par jour à cause de votre travail par exemple.

Pour être claire, vous n’aurez pas besoin de changer de culotte parce qu’elle n’est pas assez absorbante, mais parce que, comme toute protection contre les règles, il est bon de la changer pour se sentir fraîche.

Des designs de culottes menstruelles variés

Les culottes menstruelles peuvent avoir des designs très différents :

  • D’abord avec un design taille haute qui vous laissera « Fearless« . Elle a une couche supplémentaire d’absorption, 5 couches au total, idéale même pour les règles les plus abondantes.
  • Si les culottes menstruelles taille haute ne sont pas votre tasse de thé, ou si vous cherchez une culotte pour votre fille adolescente ou pré-adolescente ayant des règles abondantes, la culotte menstruelle en coton de style bikini « Sporty » ou shorty existe avec une option d’absorption supplémentaire pour les flux abondants.
  • Si vous cherchez une culotte menstruelle plus élégante, des culottes de règles existent sous forme de tanga en dentelle spécialement pensées pour les flux abondants.

Une consommatrice donne son avis sur les culottes menstruelles

« J’étais un peu hésitante à propos de ces produits, mais OMG, ils ont changé ma vie. Je suis tellement plus à l’aise et heureuse pendant mes règles, je n’arrive pas à croire à la qualité, je n’ai jamais eu de fuites (même les jours les plus lourds) et je suis toujours sèche. Je n’utiliserai plus jamais de serviettes ou de tampons, je suis si heureuse.  » Jessica, juillet 2021

Quel est le meilleur tampon pour les flux abondants ?

Nous savons que certaines d’entre vous ont LES règles les plus horribles et qu’il leur arrive régulièrement de porter deux serviettes. Ce qui est assez dégoûtant, car porter une serviette est comme porter une couche, sans parler de deux…

Les tampons peuvent être une solution, mais lorsque l’on a un flux abondant, ce choix n’est pas forcément optimal. Tous les tampons pour flux abondants se ressemblent… Difficile de faire un choix… De plus, avec un tampon, on n’est pas forcément à l’aise !

Le mieux est de choisir une culotte menstruelle pour flux abondant ou une serviette hygiénique réutilisable.

Il existe des serviettes réutilisables en bambou/charbon, ce sont les meilleures serviettes pour les flux abondants. Pour une protection optimale, elles sont doublées et efficace de jour ou de nuit.

Voici ce que les clients disent à leur sujet

« Pourquoi n’ai-je pas changé plus tôt ? En tant que personne souffrant de troubles menstruels, j’étais très réticente à changer. J’utilisais environ 7 serviettes par jour. Je tachais au moins 3 pantalons. Je me changeais toutes les deux heures, parfois plus. J’ai lu que les serviettes réutilisables étaient beaucoup plus absorbantes et j’ai décidé de les essayer. Après avoir lu les avis, j’ai pensé que les serviettes réutilisables – flux abondants étaient les meilleures pour commencer. Tout ce que je peux dire, c’est qu’elles ont changé ma vie. J’ai commandé 3 serviettes de jour et 2 serviettes de nuit. J’ai commencé par mon jour le plus lourd et j’ai utilisé une serviette de jour. Je ne plaisante pas. Je l’ai utilisé pendant 4 heures avant de devoir la changer. Je n’ai utilisé que 3 serviettes ce jour-là !!!! Et je n’ai pas eu une seule fuite. !!!!! Le lavage ne m’a pas gêné. Je les ai juste fait tremper dans l’eau froide pendant 30 minutes. Puis je les mets dans la machine à laver avec tout le reste. J’en ai commandé d’autres pour ne pas avoir à m’inquiéter quand les autres ne sèchent pas. Je les adore. C’est la meilleure décision que j’aie jamais prise. » Emily, août 2021

« Les serviettes en bambou changent la donne. 1000 fois plus absorbantes qu’une serviette jetable standard (même de très bonne qualité). En revoyant mon commentaire, après 6 mois, elles ont honnêtement changé ma vie au moment du mois. Je suis périménopausée et j’ai toujours eu des règles abondantes, ce qui n’est pas drôle du tout. Avant, je devais me réveiller 2-3 fois par nuit pour me changer, mais maintenant je peux dormir. Il n’y a pas de façon agréable d’expliquer à quel point elles fonctionnent bien sans les détails – mais j’ai souffert pendant si longtemps. Ils sont très confortables, faciles à nettoyer et deviennent plus absorbants au fur et à mesure que vous les utilisez. Un client très heureux, merci aux lingettes effrontées de les avoir créées. J’ai commencé à les utiliser pour être plus durable, mais je ne m’attendais pas un seul instant à ce qu’elles soient un produit vraiment génial, ce qu’elles sont exactement. » EA, août 2021

Cependant, si vous avez des règles TRÈS abondantes, nous pensons qu’une combinaison de serviettes et de culottes est la meilleure solution pour vous, et nous disons cela en nous basant sur notre expérience personnelle. Il est beaucoup plus facile de retirer une serviette à l’heure du déjeuner et de porter une culotte pour le reste de la journée.

Nous comprenons que vous ayez encore des doutes sur le fait que le passage aux produits réutilisables soit un concept nouveau pour vous.

Pour connaître votre flux exact, il existe des questionnaires rapides qui vous donneront une idée immédiate.

Faire le point sur les culottes menstruelles

Les culottes menstruelles pour flux abondant sont une alternative pratique et écologique aux tampons et aux serviettes hygiéniques jetables. Fabriquées à partir de matériaux écologiques tels que le coton biologique, ces culottes lavables sont très absorbantes et permettent d’éviter les fuites et les odeurs.

Comparées aux autres options de protection périodique, les culottes menstruelles sont plus confortables et aident à prévenir les irritations et les mycoses grâce à leur composition (souvent en coton).

Pour faire du bien à la planète, les culottes menstruelles avancent vers un objectif zéro-déchet et réduisent la quantité de déchets liés aux produits d’hygiène féminine. Elles sont aussi plus économiques à long terme car elles peuvent être réutilisées de nombreuses fois.

Pour celles qui préfèrent les tampons et les serviettes, il existe des options écologiques telles que les coupes menstruelles et les serviettes lavables, qui sont fabriquées à partir de matériaux naturels et qui ne contiennent pas de produits chimiques et/ou toxiques.

En fin de compte, le choix des protections périodiques dépend des préférences personnelles de chaque femme. Notons tout de même l’importance des aspects écologiques et de santé liés à l’hygiène intime, tels que le syndrome du choc toxique, lors de la sélection des produits d’hygiène intime. Les culottes menstruelles pour flux abondant peuvent être une option écologique et pratique pour les femmes qui recherchent une tranquillité d’esprit.

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